Methode

Wissen der inneren Stimme

Tiefe Imagination

Wer in gutem Kontakt mit seiner inneren Stimme ist, ist in gutem Kontakt mit sich selbst. Durch die Tiefe Imagination können wir der inneren Stimme ein Bild verleihen und bewusst mit unserer Seele, der ureingenen Wahrheit und Lebendigkeit kommunizieren. Die Sprache der Seele ist archetypisch. Sie benutzt universelle Bilder, die jeder Mensch auf Anhieb versteht. Tiere verkörpern archetypische Kräfte, weshalb sich seelische Anteile häufig in Tiergestalt zeigen. Durch die bewusste Kommunikation mit unseren inneren Anteilen sind tiefe Selbsterfahrung und Selbstheilung möglich. 

Innere Reisen

 

Ein wirklich gutes, gelingendes Leben gestaltet sich von innen nach außen. Erst wenn die innere Kraft gefunden und freigelegt ist, können wir unser volles Potential bewusst entfalten. Die innere Stimme ist der Kompass, die Imagination gestaltet den Weg. 

 

Im Zustand der Tiefen Entspannung kommen Körper und Verstand zur Ruhe. Die Emotionen, Gefühle und Seele bekommen Raum und können sich zeigen.

Die Reisen sind sanft. Es zeigt sich immer das, was gesehen und verarbeitet werden kann. Alles, was auf einer Imaginationsreise erlebt wurde, wird im Bewusstsein als tatsächlich erlebt gespeichert. So lassen sich emotionale Verletzungen behutsam heilen und das persönliche Potential wird freigelegt.

 

Hier habe ich beschrieben, wie das genau geht.

Und hier findest Du die Mitschrift einer Imaginationsreise.

Tiefe Imagination (PTPP©)

 

Neben dem Verstand, den Körperempfindungen und den Gefühlen steht uns die Imagination als Möglichkeit, uns die Welt zu erschließen, zur Verfügung. Mit der Tiefen Imagination können wir uns bewusst mit den tieferen Ebenen des Lebens verbinden und mit der inneren Stimme in Kontakt treten.

 

Begründet wurde die Methode Ende der 80er Jahre von E. Stephen Gallegos PhD. Sie basiert im Wesentlichen auf den Tiefenpsychologischen Grundannahmen von Carl Gustav Jung und ermöglicht einen sanften und direkten Zugang zum eigenen Unbewussten. In der begleiteten Selbst-Begegnung sind tiefe Erkenntnisse und Heilung emotionaler Verletzungen möglich.

 

Weiterführende Informationen:

Deep Imagery

Steve Gallegos - sehr zu empfehlen sind seine Bücher

Tiefe Imagination mit Kindern

 

Während Erwachsenen der direkte Zugang zur Imagination und das Vertrauen in die innere Stimme abtrainiert wurden, sind Kinder häufig noch in gutem Kontakt mit ihrer Imagination.

 

Für Kinder sind die Grenzen fließend. Imaginationsreisen können sie bei der Alltagsbewältigung unterstützen. Die inneren Begleiter sind eine enorme Ressource, wenn Kinder Raum dafür bekommen und in gutem Kontakt mit ihnen sein können. Das fördert die Resilienz und balanciert unausgeglichene Gemüter.

 

Mit meinem heute zehnjährigen Sohn mache ich seit seinem fünften Lebensjahr Imaginationsreisen. Die Tiere geben ihm Sicherheit und inneren Halt, außerdem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Sie sind ihm gute Ratgeber und helfen ihm, sozial herausfordernde Situationen für sich gut zu lösen.

 

Buchempfehlung: Christian Lerch - Kinder entdecken ihre innere Kraft. Integrative Imagination. Arbor 2017.

© Nina Lux 2019

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